Жасыл бұршақ бүйрек тастарын тудыруы мүмкін бе?

Мазмұны:

Жасыл бұршақ бүйрек тастарын тудыруы мүмкін бе?
Жасыл бұршақ бүйрек тастарын тудыруы мүмкін бе?
Anonim

Құрамында оксалаттары бар көкөністер бүйрек тастарын емдеуге жарамайды. Брокколи, түсті қырыққабат, картоп, сәбіз, жасыл бұршақ, қызанақ, қырыққабат, қырыққабат және салат жапырақтары сияқты көкөністерге жабысыңыз. Бұл көкөністердің құрамында оксалаттар жоқ және бүйректе тас пайда болу қаупін азайтуға көмектеседі.

Қандай көк шөптер бүйрек тастарын тудырады?

Оксалаттың ең көп мөлшері қала, қызылша жасылы, бамия, шпинат және швейцариялық борда сияқты қара-жасыл жапырақты көкөністерде кездеседі. Оксалатқа бай басқа өсімдіктерге еритін кофе, ревень, жұлдыз жемісі, соя жаңғағы, тофу, соя йогурты, соя сүті, қызылша және тәтті картоп жатады.

Бүйрек тастары үшін бұршақ жарамды ма?

Өсімдік негізіндегі ақуыз

Жануарлар негізіндегі ақуыздардың аздаған мөлшері тұтынуға қауіпсіз. Дегенмен, жануар ақуызының тым көп болуы адамның бүйрек тастарының қаупін арттыруы мүмкін. Диетологтар өсімдік негізіндегі ақуыз көздерін бүйректегі тас диетасына қосуды ынталандырады. Мысалы, бұршақ, бұршақ және жасымық жатады.

Жасыл бұршақтарда оксалат жоғары ма?

Сәбіз, балдыркөк және жасыл бұршақ (орта оксалат) пастернап, жазғы сквош, қызанақ және шалқан (орта оксалат)

Бүйрек тастары үшін қандай көкөністерден бас тарту керек?

Бүйрегіңізде тас бар болса, диетаңыздан оксалаттарды толығымен азайтқыңыз немесе толығымен алып тастағыңыз келуі мүмкін. Егер сіз бүйрек тастарын болдырмауға тырыссаңыз, оларды шектейтінін анықтау үшін дәрігеріңізбен кеңесіңізтағамдар жеткілікті.

Оксалаты жоғары тағамдарға мыналар жатады:

  • шоколад.
  • қызылша.
  • жаңғақтар.
  • шай.
  • ревен.
  • шпинат.
  • швейцариялық борд.
  • тәтті картоп.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Жұлдыз шаңы немесе айдаһардың қайсысы жақсы?
Ары қарай оқу

Жұлдыз шаңы немесе айдаһардың қайсысы жақсы?

Ол әдетте Stardust Dragon Staff соққанда аз зақым келтірсе де, Stardust Cell штабы герцог Фишрон және императрица сияқты жылдам қимылдайтын бастықтарға қарсы тұра алады. Жеңіл және олар төбелесті бір уақытта аяқтайды.. Жұлдызды айдаһар жақсы Террария ма?

Қандай жануарлар жылыну үшін үйіріледі?
Ары қарай оқу

Қандай жануарлар жылыну үшін үйіріледі?

Көгілдір құстар мен ұшатын тиіндер - жылыну үшін бір-біріне жабысатын екі жануар. Жануарлар неге жылыну үшін бір-біріне үйіріледі? Жануарлар бір-біріне үйірілгенде, олар ашық ауада болатын денелерінің көлемін (бетінің көлемін) азайтады, осылайша жылу шығынын азайтады.

Топо чико минералды суы кімге тиесілі?
Ары қарай оқу

Топо чико минералды суы кімге тиесілі?

Топо Чико - Брендтер және өнімдер | The Coca-Cola Company. Топо Чиконы кім сатып алды? Coca-Cola Солтүстік Америка Мексиканың газдалған су бренді Topo Chico-ны сатып алады, деп хабарлайды Food Bev Media. Coca-Cola Topo Chico брендіне құқықтарды иеленетін Латын Америкасындағы екінші ірі Coca-Cola құюшы Arca Continental компаниясына 220 миллион доллар төледі, деп хабарлайды Forbes.