Егер сізде асшаңдық болса, Pedialyte шынымен сусыздану, электролит теңгерімінің бұзылуы және қандағы қанттың төмендеуі сияқты нәрселерге көмектесуі мүмкін. Дегенмен, бұл ұйқының бұзылуы және асқазанның бұзылуы сияқты басқа факторларға көмектесе алмайды.
Гатораде ма, әлде Pedialyte па?
“Маған Pedialyte Gatorade қарағанда көбірек ұнайды, өйткені оның құрамында электролиттер көп және қант аз», - дейді ол. … Gatorade-дің бірдей мөлшердегі порциясында 160 миллиграмм натрий, 45 миллиграмм калий, 21 грамм қант және 80 калория бар. Әрине, асқынуды емдеудің түпкілікті жолы – алкогольден толық бас тарту.
Pedialyte сергек болуға көмектеседі ме?
«Pedialyte сіздің денеңіздегідей электролиттер балансына ие, сондықтан ол қайта ылғалдандыру және жоғалтқаныңызды толтыру үшін жақсы», - деп қосады ол. Pedialyte сіздің денеңіздегідей электролиттер балансына ие, сондықтан ол суды қалпына келтіруге және жоғалтқаныңызды толтыруға жақсы.
Асқақтануды қалай тез қалпына келтіресіз?
Алкогольді ішкен кезде бір стақан су мен сусынды ауыстырып ішу жақсы ереже болып табылады. Бұл сусыздандыруды болдыртпаса да, алкогольді тұтынуды азайтуға көмектеседі. Одан кейін шөлдеген сайын су ішу арқылыкүн бойына тоқырау белгілерін азайту үшін су ішіңіз.
Ішкі асқа қарсы ең жақсы ылғалдандыратын сусын қандай?
Астығыңызды емдеу үшін қарапайым ескі суды жеңгіңіз келе ме? жетуді қарастырыңызGatorade, Pedialyte, Powerade немесе ұқсас газдалмаған спорттық сусын үшін. Бұл сусындар натрий, калий, магний және кальций сияқты электролиттер деп аталатын белгілі бір минералдарға толы, олар денедегі сұйықтық деңгейін реттеуге көмектеседі.
