2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
IT диапазоны синдром әдетте уақыт пен емнің арқасында жақсарады. Сізге әдетте операция қажет емес.
IT band синдромын емдеуге ҚАНША уақыт қажет?
ITB синдромы толық жазылу үшін 4 - 8 апта кетуі мүмкін. Осы уақыт ішінде бүкіл денеңізді емдеуге назар аударыңыз. Денеңіздің осы аймағына ауырсыну немесе ыңғайсыздық тудыратын кез келген басқа әрекеттерден аулақ болыңыз.
IT band синдромы өздігінен жойыла ма?
Егер сізде IT тобы синдромы болса, жақсы жаңалық. Демалғаныңыз және дәрігердің нұсқауларын орындағаныңызда жағдай бірнеше апта ішінде дерлік өздігінен кетеді. Көптеген адамдар алты аптадан кейін толық қалпына келетінін көреді.
Оны жолақ синдромын түзете аласыз ба?
Науқастардың көпшілігі илиотибиальды жолақ синдромынан айығады, бірақ ауыртпалықсыз толық белсенділікке оралу үшін аптадан айға дейін кетуі мүмкін. Оңтайлы нәтиже алу үшін дененің сауығуына шыдамдылық қажет.
Жаяу жүру IT диапазон синдромы үшін зиянды ма?
Жүру немесе жүгіру ақаулары IT диапазон синдромының даму қаупін арттыруы мүмкін. Төмен қарай жүгіру кезінде артық қадамдар жиі кездеседі. Қайшы әр қадам сайын аяғыңыз орта сызықты кесіп өткенде орын алады.
Ұсынылған:
Туретт синдромы жойыла ма?
Бұл әдетте балалық шақта басталады, бірақ тика және басқа белгілер әдетте бірнеше жылдан кейін жақсарады және кейде мүлдем жоғалады. Туретт синдромын емдеу мүмкін емес, бірақ емдеу симптомдарды басқаруға көмектеседі. Туретт синдромы өмір бойына ма?
Илиотибиальды жолақ синдромы шап ауырсынуын тудыруы мүмкін бе?
Сыртқы жамбас бұлшықеттерінің әлсіздігі Мұндай жағдайларда терең тіндік массаж тығыз жолақты босатуға көмектеседі. ITB ұзартуды ұмытпаңыз. Оларды елемеу шап ауруы және бел ауруы болуы мүмкін. IT жолағы жамбастың ішкі ауырсынуына әкелуі мүмкін бе?
Леватор ани синдромы жойыла ма?
Леватор ани синдромы созылмалы ауру болғандықтан, белгілі емі жоқ. Дегенмен, уақыт өте келе дұрыс емделсе, симптомдар жеңілдеп, жиілеп немесе екеуіне де айналуы мүмкін. Леватор аниден қалай құтылуға болады? Дәрігер сізбен леватор ани синдромын емдеудің кез келгені туралы сөйлесуі мүмкін:
Сжогрен синдромы жойыла ма?
Қазіргі уақытта Шегрен синдромының емі жоқ, бірақ көмектесетін бірнеше емдеу әдістері бар, мысалы: көзді ылғалдандыратын көз тамшылары (жасанды жас) спрейлер, пастилкалар (дәрілік тәттілер) және ауызды дымқыл ұстайтын гельдер (сілекей алмастырғыштар) денеңізге көбірек көз жасы мен сілекей шығаруға көмектесетін дәрі.
Илиотибиальды жолақ үйкелісі ме?
Мәселе - IT жолағы тізеңізді қиып өтетін үйкеліс. Бурса деп аталатын сұйықтық толтырылған қапшық әдетте аяғыңызды бүгіп, түзеткенде IT жолағын тізеңізден тегіс сырғып өтуге көмектеседі. Бірақ IT жолағы тым тар болса, тізеңізді бүгу үйкеліс тудырады.
