Жаралы жүрекпен қайда саяхаттау керек?

Мазмұны:

Жаралы жүрекпен қайда саяхаттау керек?
Жаралы жүрекпен қайда саяхаттау керек?
Anonim

15 жүрегі жараланған саяхатқа арналған ең жақсы орындар

  1. Исландияның кез келген жерінде. Исландияда саяхаттаудың көптеген артықшылықтары бар. …
  2. Бали. …
  3. Таиландтың аз туристік аралдары. …
  4. Нидзима аралы, Жапония. …
  5. Жаңа Орлеан. …
  6. Аляска. …
  7. Аннапурна айналымы, Непал. …
  8. Санта-Крус трек, Перу.

Саяхат жүрек ауруына көмектесе ме?

Эмоциялар печенье емес; олар бей-берекет және күрделі, кейде сіздің жүрегіңіз сіздің ойыңызды басқарады. Бақытымызға орай, саяхат - бұл ажырасуды емдеудің тамаша құралы. Бұл ойыңызды тазартуға көмектеседі, теріңізді төгіп, эмоционалды сауығу процесін жылдамдатады.

Ажырасқаннан кейін жалғыз қайда баруға болады?

Міне, ажырасқаннан кейін жалғыз саяхаттауға болатын жер

  • Монреаль, Канада.
  • Париж, Франция.
  • Амстердам, Нидерланды.
  • Италия (Италияның кез келген жерінде!)
  • Францияның оңтүстігіндегі шытырман оқиға.

Ажырасқаннан кейін сапарға шығуым керек пе?

Жалғыз саяхат басқа адамдардың пікірлерінің әсерінсіз бұрынғы қарым-қатынастарыңыз туралы ойлануға мүмкіндік береді. Өзіңізге эмоцияларыңызды анық және ашық түрде өңдеуге уақыт беріңіз. Ажырасу сізге қалай әсер еткенін айтыңыз, сонда өзіңізді әлдеқайда жақсы сезінесіз.

Жаралы жүректі емдеудің ең жылдам жолы қандай?

Өзін-өзі күту стратегиялары

  1. Өзіңізді беріңізқайғыруға рұқсат. …
  2. Өзіңізді күтіңіз. …
  3. Адамдарға сізге қажет нәрсені білуге мүмкіндік беріңіз. …
  4. Қажет нәрсені жазыңыз («блокнот картасы әдісі») …
  5. Ашық ауаға шығыңыз. …
  6. Өзіне-өзі көмектесу кітаптарын оқыңыз және подкасттарды тыңдаңыз. …
  7. Жақсы сезіну әрекетін жасап көріңіз. …
  8. Мамандық көмек сұраңыз.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Ыстық мырышталған болат тот басады ма?
Ары қарай оқу

Ыстық мырышталған болат тот басады ма?

Мырышпен қапталған болат 2000 жылға жуық уақыт бойы қолданылып келеді, себебі оның өте ұзақ уақытқа шыдамы және тотқа төзімділігінің теңдессіз қабілеті. Ыстық мырышталған болат пен гальванизацияланған болат әртүрлі әдістермен жасалады және олардың мырышпен қапталған жабындары мүлдем басқаша коррозияға ұшырайды.

Гвен ifill мөрі қашан қолжетімді болады?
Ары қарай оқу

Гвен ifill мөрі қашан қолжетімді болады?

АҚШ Пошта қызметі Gwen Ifill Black Heritage Forever маркасын шығарды Қаң. 30. Гвен Ифилл мөрі бар ма? Гвен Ифил Қара мұра мөрімен марапатталды. (CNN) АҚШ пошта қызметі гендерлік және нәсілдік кедергілерді бұзып, журналистер үшін үлгі болған афроамерикалық Гвен Ифилді еске алу үшін «Қара мұра мәңгілік» маркасын шығарды.

Центрифугаланған қанды тоңазытқышта сақтау керек пе?
Ары қарай оқу

Центрифугаланған қанды тоңазытқышта сақтау керек пе?

Тұтас қанның ұюына рұқсат беру керек, содан кейін сарысуды бөлу үшін 1000 × гравитациялық бірлікте (г) 10 минут бойы центрифугалау керек. Центрифуга болмаса, қанды тоңазытқышта (4–8°C) сарысудан қан ұйығыштары толығымен тартылғанша (24 сағаттан артық емес) сақтауға болады.