Төмен дозалы аспирин қауіптілігі жоғары емделушілерде инфаркт қаупін азайтатыны белгілі. Бұл сондай-ақ жоғары қан қысымын төмендетуге көмектесетін сияқты, бірақ бұл әсерді зерттейтін зерттеулер шатастыратын нәтижелер береді. Енді түсініктеме болуы мүмкін: аспирин тек ұйықтар алдында қабылдағанда қан қысымын төмендетеді.
Аспирин қан қысымын бірден төмендете ме?
Таңертең аспирин қабылдағанда науқастардың қан қысымын төмендетпеген. Дегенмен, аспирин қабылдағандар түнде қабылдағанда систолалық қан қысымы көрсеткішінің 5,4 ұпайға, диастолалық қысымның 3,4 ұпайға төмендегенін көрді, ал таңертең аспирин қабылдағандар ешқандай төмендеген жоқ.
Мен жоғары қан қысымы үшін аспирин ішуге бола ма?
Жоғары қан қысымы (гипертония) жүрек ауруының қауіп факторы болып табылады және жылдар бойы күнделікті аспириннің төмен дозасы жүректің алдын алудың қауіпсіз және сау әдісі болып саналды. ауру. Сондықтан аспиринді инфаркт пен инсульттің алдын алудың негізгі әдісі ретінде қан қысымын төмендетумен байланыстыру орынды.
Қан қысымымды төмендету үшін қанша аспирин ішуім керек?
Тәуліктік дозасы төмен аспирин қанның жабысқақтығын азайтады және инфаркт пен инсульттің алдын алуға көмектеседі. Күніне бір рет 75мг дозаны қабылдау әдеттегідей. Кейде дозалар жоғары болуы мүмкін. Асқазанды ауыртпау үшін төмен дозалы аспиринді тамақпен бірге қабылдаған дұрыс.
Не шынымен төмендетедіқан қысымыңыз?
Тұтас дәнді дақылдарға, жемістерге, көкөністерге және майы аз сүт өнімдеріне бай диетаны жеу және қаныққан май мен холестеринді үнемдеу қан қысымыңызды 11-ге дейін төмендетуі мүмкін. Егер сізде қан қысымы жоғары болса, мм Hg. Бұл тамақтану жоспары гипертонияны тоқтатудың диеталық тәсілдері (DASH) диетасы ретінде белгілі.
