дискінің дегенерациясын қалпына келтіру мүмкін емес, жаттығулар, өмір салтын өзгерту және арқадағы ауырсынуды мұқият басқару өмір сапасын жақсартуға ықпал ететіні туралы дәлелдер бар.
Денеративті диск ешқашан жазыла ала ма?
Жоқ, дегенеративті диск ауруы өздігінен жазыла алмайды. Дискінің дегенеративті ауруын емдеудің көптеген әдістері симптомдарды азайтуға бағытталған. Кейбір адамдар басқаларға қарағанда ауыр немесе ұзаққа созылатын белгілерді сезінеді.
Дискінің дегенеративті ауруының асқынуын қалай болдырмауға болады?
Дигенеративті диск ауруының алдын алу
- Темекі шегуді доғарыңыз, немесе одан да жақсысы, бастамаңыз - темекі шегу кебу жылдамдығын арттырады.
- Белсенді болыңыз – омыртқаны қоршап тұрған және қолдайтын бұлшықеттердің күші мен икемділігін арттыру үшін жүйелі жаттығулар жасаңыз.
Дискінің дистрофиялық ауруын емдеудің ең жақсы әдісі қандай?
Дигенеративті диск ауруын емдеу
- Ацетаминофен сияқты ауырсынуды басатын дәрілер.
- Ибупрофен сияқты стероидты емес қабынуға қарсы препараттар.
- Диск кеңістігіне кортикостероидты енгізу.
- Рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрі.
Сіз дегенеративті диск ауруымен қалыпты өмір сүре аласыз ба?
Сіз дегенеративті диск ауруымен қалыпты өмір сүре аласыз ба? Жауап иә, тіпті ол сізді ұзақ уақыт жұмыссыз қалуға мәжбүр етеді. Берілмеңіз. Ауырсынуды басудың көптеген әдістері барбұл қалыпты өмір сүруге көмектесетін үйде жасай аласыз.
