Неге мен жүрегімнің соғуын сеземін?

Мазмұны:

Неге мен жүрегімнің соғуын сеземін?
Неге мен жүрегімнің соғуын сеземін?
Anonim

Көбінесе олар стресс пен алаңдаушылық немесе кофеин, никотин немесе алкогольді тым көп қабылдағандықтан туындайды. Олар жүкті болған кезде де болуы мүмкін. Сирек жағдайларда жүрек соғуы ауыр жүрек ауруының белгісі болуы мүмкін. Жүрек соғуы болса, дәрігерге қаралыңыз.

Жүректің соғуын сезіну қалыпты жағдай ма?

Жүректің соғуы – жүрегіңіздің соғуын, соғуын немесе ырғақтылығын сезіну. Жаттығу кезінде жүрегіңіздің соғуы тезірек болатындықтан, жүрегіңіздің «соққанын» есту немесе сезу қалыпты жағдай. Оны кез келген физикалық белсенділікпен айналысқанда сезінуіңіз мүмкін.

Жүректің соғуы туралы қашан уайымдауым керек?

Егер жүрегіңіздің соғуы бір уақытта бірнеше секундтан ұзақ уақытқа созылса болса немесе жиі пайда болса, дәрігерге хабарласуыңыз керек. Деніңіз сау болса, анда-санда болатын қысқа жүрек соғысы туралы алаңдамаудың қажеті жоқ.

Жүрегіңіздің соғуын сезсеңіз не істеу керек?

Егер сізде ұстама бар деп ойласаңыз, жүрек соғысын қалыпқа келтіру үшін мына әрекеттерді орындап көріңіз:

  1. Терең тыныс ал. Бұл жүрек соғуыңыз өткенше босаңсуға көмектеседі.
  2. Бетіңізге салқын су шашыңыз. Ол жүрек соғу жиілігін басқаратын жүйкені қоздырады.
  3. Үрейленбеңіз. Стресс пен мазасыздық жүрек соғысын нашарлатады.

Мен оянғанда жүрегім неге сонша тез соқты?

Адамның оянуына көптеген факторлар себеп болуы мүмкіндиета, стресс, ұйқының болмауы және аритмияны қоса алғанда, жүрек соғуымен. Кейде оянған кезде жүрек өте тез соғып жатқандай немесе кеудеге соғып жатқандай сезінуі мүмкін. Сондай-ақ бұл кезде адам дірілдеп немесе мазасыздануы мүмкін.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Ралф Трейсті өлтірді ме?
Ары қарай оқу

Ралф Трейсті өлтірді ме?

Сильвио оны көлігіне күштеп отырғызған кезде, ол оны шапалақпен ұрып, Трейсиді қорқытып, оның брекеттері үшін қарыз өтелгенше биші болуға мәжбүр екенін айтты. … Ашуланған Трейси оны шапалақпен ұрып, оның еркектігін қорлады, соның салдарынан Ральф оны аяусыз ұрып өлтірді.

Трейси Эллис Росс шашқа не қолданады?
Ары қарай оқу

Трейси Эллис Росс шашқа не қолданады?

«Мен көбінесе Орташа кондиционерді пайдаланамын», - дейді ол, бірақ кейде онымен Қарқынды және Жеңіл кондиционерлер арасында өшіп қалады. Өзі таңдаған кондиционерді қолданғаннан кейін, ол «дымқыл күйде» шашты алты бөлікке бөліп, душқа арналған щеткамен таратады.

Бұйықтар мен бұрыштарды қашан пайдалану керек?
Ары қарай оқу

Бұйықтар мен бұрыштарды қашан пайдалану керек?

бірдеңедегі немесе бір нәрсенің қол жеткізу қиын бөліктеріндегі шағын кеңістіктер: Бұл балықтар маржан бастарының, жиектерінің астында немесе басқа да бұрыштарда ілулі тұрғанды ұнатады. Тіс щеткасы губкалар мен шүберектер жете алмайтын саңылауларды мықтап тазалай алады.