Жағымсыз әсерлері Ауызша қабылдағанда: Жаңа Зеландия жасыл ерінді мидия көптеген адамдар үшін ҚАУІПСІЗ. Бұл қышу, подагра, іштің ауыруы, жүректің күйіп қалуы, диарея, жүрек айнуы және ішектегі газдар сияқты кейбір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Сирек жағдайларда бауыр проблемаларын тудыруы мүмкін.
Жасыл ерінді мидия сіздің денеңізге не береді?
Осы қабынуға қарсы қоректік заттарға қосымша, мидия мырыштың жақсы көзі және темірдің, селеннің және бірнеше В-витаминдерінің тамаша көзі болып табылады (9). Жасыл түсті мидияларда омега-3 май қышқылдары және хондроитин сульфаты сияқты қабынуға қарсы қоректік заттар бар.
Жасыл мидияға аллергияңыз болуы мүмкін бе?
Аллергия. Аллергия немесежасыл түсті мидия немесе басқа ұлуларға сезімталдықпен аулақ болыңыз. Аллергияның белгілері бөртпе (қышу және есекжем), беттің немесе қолдың ісінуі, ауыздың немесе тамақтың ісінуі немесе қышуы, кеуде қуысының қысылуы және тыныс алудың қиындауы болуы мүмкін.
Жасыл ерін мидия қабынуға қарсы ма?
Жасыл ерінді мидия – Жаңа Зеландияда туылған мидия түрінен алынған тағамдық қоспа. Біз оның қалай жұмыс істейтінін түсінбейміз, бірақ оның құрамында қабынуға қарсы және буындарды қорғайтын қасиеттері бар омега-3 май қышқылдары бар.
Жасыл ерінді мидияны артық дозалау мүмкін бе?
Жасыл ерінді мидиямен толықтыру өте пайдалы, бірақ тек дұрыс дозада. Бұл өте қоректік, сондықтанкөк түсті мидияны артық дозалау пайдалы заттардың орнына сізге зиян тигізуі мүмкін қоректік заттардың артық болуына әкелуі мүмкін.
