H. H. Mitchell, Journal of Biological Chemistry 158 бойынша, ми мен жүрек 73% судан тұрады, ал өкпелер шамамен 83% судан тұрады. Теріде 64% су, бұлшықеттер мен бүйректер 79%, тіпті сүйектер де сулы: 31%. Адамдар өмір сүру үшін күн сайын белгілі бір мөлшерде су тұтынуы керек.
Мидың қанша пайызы судан тұрады?
3. Мидың шамамен 75% бөлігі судан тұрады.
Қанның қанша пайызы су?
Бұл қанның сұйық бөлігі. Плазма 90% су және жалпы қан көлемінің жартысынан көбін құрайды. Қалған 10 пайызы ақуыз молекулалары, соның ішінде ферменттер, ұю агенттері, иммундық жүйе компоненттері, сонымен қатар витаминдер мен гормондар сияқты денеге қажетті басқа да заттар.
Миға су не үшін қажет?
Дұрыс ылғалдандыру мидың сергек болуына мүмкіндік береді, осылайша біз назарымызды және зейінімізді сақтай аламыз. … Су ішу мидың қызуын көтеріп, токсиндер мен өлі жасушалардан арылтады. Ол сондай-ақ жасушаларды белсенді ұстайды және мидағы химиялық процестерді теңестіреді, стресс пен алаңдаушылықты реттеуге көмектеседі.
Біз миымыздағы суды жоғалтамыз ба?
Біздің миымыз 80% су. Тер арқылы жоғалған сұйықтықтың орнын толтыра алмасақ, біздің денеміз басқа жерде маңызды процестерде пайдалану үшін мидағы жасушалардан суды қарызға алады. Бұл мидағы жасушалардың қурап қалуына әкеледікішірейту.
