Қан қысымын төмендетеді: көбелек бұршақ гүл шайын тұтыну қан қысымын төмендетуге көмектеседі. Артериялық қысымы жоғары (гипертония) адамдар оны тұтынуы мүмкін. Терінің денсаулығын жақсартады: көк көбелек бұршақ антиоксиданттарға бай.
Көк Тернаттың жанама әсері қандай?
Көк шайдың белгілі жанама әсері жоқ, өйткені ол өте қауіпсіз және тұтынуға өте пайдалы. Дегенмен, шайды шамадан тыс тұтыну жүрек айнуы мен диареяны тудыруы мүмкін.
Көк тернат гүлін ішудің қандай пайдасы бар?
Көбелек бұршақ гүлінің алуан түрлі пайдасы бар: Құрамында табиғи антиоксиданттар бар, қан айналымын жақсартуға көмектеседі, шаштың түсуін және ағаруын болдырмайды. Ол сондай-ақ қанды тазартады, түнде көруді жақсартады, тері мен шашты жандандырады (Dizon, 2014).
Көк тернатты күніне екі рет ішуге болады ма?
Денсаулық сақтау мамандарының айтуы бойынша; көк шайды күніне екі рет ішу табиғи жолмен көбірек калория жағуға мүмкіндік береді. Ол холестеринді азайту арқылы бауырдағы метаболизмді арттырады. Бұл бауырдың майлы болуын жақсартады, бұл әдетте салмақ қосады, әсіресе ортаңғы бөлігінде.
Көбелек бұршақ гүлінің жанама әсері қандай?
Көбелек бұршақ гүлінің шайын тұтынумен байланысты жанама әсерлер аз. Негізгі жанама әсерлерге асқазанның бұзылуы және жүрек айнуы, сондай-ақ аллергиялық реакциялар жатады. Көпшілік сияқтышөп шайлары, көбелектің гүлі шайы кейбір дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін.
