Тізе қатты жанасу немесе құлау немесе күнделікті тозу салдарынан жарақаттануға осал. Әсіресе белсенді адамдар арасында жиі кездесетін жарақаттардың бірі - тізе гипертензиясы. Гиперсозылған тізе сіздің тізеңіз түзетілген қалыпта тым артқа қарай бүгілгенін білдіреді. Гиперсозылған тізеге назар аудармау маңызды.
Тізені гипер созу зиянды ма?
Гиперэкстензия кезінде тізе буыны дұрыс емес бүгіледі, бұл көбінесе ісіну, ауырсыну және тіндердің зақымдалуына әкеледі. Ауыр жағдайларда алдыңғы крест тәрізді байлам (ACL), артқы айқас байлам (PCL) немесе поплитеальды байлам (тізенің артқы жағындағы байлам) сияқты байламдар тартылуы немесе үзілуі мүмкін.
Тізе гипертензиясына жаяу жүру жақсы ма?
Гиперсозылған тізе жарақатынан кейін біріншіден зақым келтірген әрекетті тоқтатқан дұрыс. Спортшы үшін бұл бірнеше ойынға қатысуды білдіруі мүмкін. Кәдімгі адам үшін демалу жарақат алған аяқпен жүрмеу немесе жақша қолданбау дегенді білдіреді.
Тізе гипертензиясы үшін дәрігерге қашан бару керек?
Егер тізеңіздің ауыруы ерекше күшті әсерден туындаса немесе ол мыналармен бірге жүрсе, дәрігермен кездесуге жазылыңыз: Айқын ісіну . Қызылдық . Буын айналасындағы нәзіктік пен жылулық.
Тізелердің гипер созылған болуы қалыпты жағдай ма?
Тізе буындарының гиперэктензиясы орын аладысебебі кейбір адамдардатізе буынының айналасындағы байламдар мен сіңірлер босап қалады. Көбінесе бұл адамдар жаһандық деңгейде босаңсытады. Сондай-ақ оларда жамбастың алдыңғы қисаюы, артқы жамбас қисаюы немесе жамбас буынының гиперэкстензиясы (немесе артқа қарай ауытқуы) болуы мүмкін.
