Баланы емшектен шығаруды бастау үшін ұсынылатын жас алты айдан бастап (NHS Choices, 2018). Бұл балама – қасықпен тамақтандырумен бірдей жас (Dodds 2013).
Баланы емшектен шығаруды 5 айда бастауға болады ма?
Сонда баланы 4 ай немесе 5 айда емшектен шығаруды бастау қауіпсіз бе? Бұл ұсынылмайды. Сарапшы Адель Стивенсон былай деп түсіндіреді: «Нәрестенің осы белестерге жетуі және нәрестені емшектен шығаруға алты айға дейін дайын болуы екіталай.
Баланы емшектен шығаруды 4 айдан бастап бастауға болады ма?
Қатты тағамдардың дәмін татып, сондықтан емшектен шығаруды 4 айдан бастап бастай аласыз, бірақ емізуден шығарылатын тағамдардың нәрестеңізге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Нәрестені емшектен шығару формуласымен тамақтанатын нәрестелерді тез салмақ қосудан сақтайтыны туралы кейбір дәлелдер бар.
Баланы емшектен шығару үшін қандай тағамдардан бастайсыз?
Нәрестелерді емшектен шығаруға арналған ең жақсы тағам
- Қуырылған тәтті картоп сыналары.
- Қуырылған алма сыналары, оларды біріктіруге көмектесетін қабығы жабылған.
- Қуырылған немесе буға пісірілген брокколи гүлдері (нәресте ұстай алатындай үлкен)
- Қауын тілімдері.
- Қалың манго тілімі.
- Қабығы әлі жағылған банан.
- Авокадо пюресі қосылған тост таяқшалары.
Баланы емшектен шығару ұсынылады ма?
Денсаулық сақтау мамандары BLW-ның әлеуетті артықшылықтарын ұсынды, мысалы, отбасылық тамақтану мүмкіндігін арттыру, тамақтану кезіндегі шайқастарды азайту, денсаулықты жақсартутамақтану тәртібі, үлкен ыңғайлылық және ықтимал даму артықшылықтары. Дегенмен, олар тұншығу, темірді қабылдау және өсу туралы да алаңдаушылық білдірді.
