2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Фолий қышқылы – фолий қышқылының синтетикалық түрі (В9 витамині). Ерлер арасында бұл тапшылық сирек кездесетініне қарамастан, жүрек денсаулығын, шаштың саулығын, субфертильді ерлердегі құнарлылықты және депрессия сияқты кейбір психикалық денсаулық жағдайларын жақсартуы мүмкін.
Фолий қышқылы ерлердің құнарлылығына пайдалы ма?
Фолий қышқылы ерлер мен әйелдер үшін маңызды витамин болып табылады. Фолий қышқылын жеткілікті мөлшерде алу туа біткен ақаулардың пайда болу қаупін азайтуға көмектеседі және ерлердегі сперматозоидтардың санын жақсартады. Олар жүкті болғысы келетін ерлер мен әйелдер үшінқұнарлылыққа арналған қоспалар жасайды, бірақ олардың бәрі бірдей емес.
Ер адамға қанша фолий қышқылы қажет?
Еркектер үшін қазіргі ұсынылатын күнделікті фолий мөлшері (RDI) - 400 мкг. Бала тууды жоспарлап отырған ер адамдар күнделікті фолий қышқылын арттыратын өмір салтын ұстануы мүмкін. Мұны істеудің ең жақсы жолы қоректік заттары бар тағамдарды тұтынуды көбейту болуы мүмкін.
Фолий қышқылы шәует санын көбейтуге көмектесе ме?
Жаңа зерттеу фолий қышқылы мен мырыш қоспаларының тіркесімін тапты құнарлылық проблемалары бар ерлерде сперматозоидтар санын 74%-ға арттырды.
Фолий қышқылы эректильді дисфункцияға жақсы ма?
В9 дәрумені немесе фолий қышқылы да ED рөлін атқаруы мүмкін. 2014 жылғы зерттеу ЭД бар көптеген қатысушыларда фолий қышқылының тапшылығы да бар екенін көрсетті. 2020 жылғы тағы бір зерттеу фолий қышқылын толықтыру ED емдеудің пайдалы бөлігі болуы мүмкін екенін көрсетті, оның барлығы 50қатысушылардың симптомдары біршама жақсарды.
Ұсынылған:
Фолий қышқылы не үшін қолданылады?
Фолий денеге сау қызыл қан жасушаларын жасауға көмектеседі және белгілі бір тағамдарда кездеседі. Фолий қышқылы: фолий тапшылығын емдеу немесе алдын алу үшін қолданылады. Адамдардың көпшілігі фолий қышқылы таблеткаларын шамамен 4 ай бойы қабылдауы керек.
Фолий қышқылы безеу тудырады ма?
Не белгілі болды? В 12 дәрумені және фолий қышқылы өзара байланысты метаболизмімен организмдегі әртүрлі метаболикалық жолдарды қолдау үшін маңызды витаминдер болып табылады. Әртүрлі дәрумендік қоспалар, ең маңыздысы B 12 , бұрыннан бар безеулерді күшейтуі және/немесе безеу тәрізді бөртпелердің дамуына себеп болуы мүмкін.
Фолий қышқылы пайдалы ма?
Фолий қышқылы қандағы фолийдің төмен деңгейін (фолий тапшылығы) және қандағы гомоцистеиннің жоғары деңгейін (гипергомоцистеинемия) алдын алу және емдеу үшін қолданылады. Жүкті немесе жүкті болуы мүмкін адамдар жұлын бифида сияқты ауыр туа біткен ақаулардың алдын алу үшін фолий қышқылын қабылдайды.
Фолий фолий қышқылымен бірдей ме?
«фолий қышқылы» және «фолий қышқылы» терминдері жиі бір-бірінің орнына пайдаланылады . Дегенмен, фолий В9 витаминінің көптеген әртүрлі формаларын сипаттау үшін қолданылатын жалпы термин: фолий қышқылы, дигидрофолат (DHF), тетрагидрофолат (THF), 5, 10-метилентетрагидрофолат (5, 10-MTHF) және 5-метилтетрагидрофолат (5).
Фолий мен фолий қышқылы бірдей ме?
«фолий қышқылы» және «фолий қышқылы» терминдері жиі бір-бірінің орнына пайдаланылады . Дегенмен, фолий В9 витаминінің көптеген әртүрлі формаларын сипаттау үшін қолданылатын жалпы термин: фолий қышқылы, дигидрофолат (DHF), тетрагидрофолат (THF), 5, 10-метилентетрагидрофолат (5, 10-MTHF) және 5-метилтетрагидрофолат (5).
