Итальяндық мұздар сіз үшін зиянды ма?

Итальяндық мұздар сіз үшін зиянды ма?
Итальяндық мұздар сіз үшін зиянды ма?
Anonim

Салауатты балама Клейковинаның, майдың және холестериннің болмауы Gelu балмұздақ өнімдеріне қарағанда десертке пайдалырақ таңдау жасайды. Бұл сонымен қатар шектеулі диеталары бар адамдар әдетте Gelu-дан ләззат ала алатынын білдіреді. Табиғи, қарапайым ингредиенттер ас қорытуды жеңілдетеді.

Итальяндық мұзда қант көп пе?

Олардың құрамында 58 және 96 грамм қант бар. Ал кілегейлі мұздар (мммм, жалбыз шоколады) сізге 230-540 калория, 44-113 грамм қант береді.

Итальяндық балмұздақ денсаулыққа пайдалы ма?

Жүктелетін елден, Италиядан алынған gelato балмұздақтың қанық және тығыз иісі бар немере ағасы. Желато әдетте балмұздақпен салыстырғанда аз калория, аз қант және аз май мазмұнын ұсынады.

Сіз итальяндық мұздан салмақ қоса аласыз ба?

Жоқ. Шын мәнінде, мұзды су салмақ жоғалтуға көмектеседі. Мұзды су калориясыз сусын ғана емес, сонымен бірге денеңіз оны дене температурасына (98,60 F) дейін қыздыру үшін калорияларды жағады, бірақ бұл өте аз мөлшерде жанған калория.

Итальяндық мұз тағам ретінде санала ма?

Дұрыс тамақтану. Жеміс немесе жеміс шырынынан жасалған жағдайларды қоспағанда, Итальяндық мұз АҚШ заңында ең аз тағамдық құндылығы бар тағам ретінде анықталған.

Ұсынылған: